Айкидо

АЙКИДО  (японский «путь сосредоточия энергии» или «путь гармонии и единства»), японское боевое искусство, в котором используются быстрые уходы с линии атаки и контрзахваты с целью обратить действия противника против него самого в рукопашном бою.

Айкидо не является состязательным видом спорта, но в некоторых школах проводятся поединки - так называемый свободный спарринг. Принципы айкидо разработал в 1920-30-х годах японский мастер Уэсиба Морихэй. На основе традиционных боевых искусств самураев (дзю-дзюцу, кэн-дзюцу, сражение на палках в школе дайто-рю, где использовалась нагината, японская разновидность алебарды) Морихэй объединил полученные знания в своём уникальном методе. Его составными компонентами стали духовное самосовершенствование, решительность (кимэ), знание анатомии. С 1950-х годов айкидо начало распространяться по всему миру.

Айкидо представляет собой синтез боевых искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты как против безоружных, так и против вооружённых нападающих. Боевая техника (вадза) айкидо состоит из бросков (нагэ), удержаний (осаэ) и ударов руками (атэми; носят скорее отвлекающий характер). Помимо этого в айкидо заложены статические и динамические формы медитации, которые используются бойцами с целью совершенствования и восстановления физических и духовных сил, а также для развития способности управлять своей «внутренней энергией» (так называемая концепция «ки»).

Лит.: Бранд Р. Айкидо. М., 2001.