Защитные механизмы личности

ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЛИЧНОСТИ, формы бессознательной психической активности, направленные на устранение психологического дискомфорта, неприятных переживаний, возникающих при угрозе самоуважению или целостности личности. Защитные механизмы личности искажают тревожащие аспекты реальности, устраняют их из сознания или снижают остроту их переживания, позволяя человеку сохранить важные для его позитивной и непротиворечивой идентичности представления о себе, окружающих людях и мире.

З. Фрейду принадлежит идея о «защите Я» посредством вытеснения (забывания тревожащих переживаний). Понятие «защитного механизма личности» было описано в работе А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы» (1936, русский перевод 1993), где они представлены как адаптивные стратегии снятия внутренних и внешних конфликтов, использующиеся уже в раннем детстве. В. Райх описал различные типы характера, формирующиеся в зависимости от того, какие защитные механизмы личности предпочитает использовать человек, и сопоставил с ними так называемый мышечный панцирь - хронические мышечные напряжения, характерные для того или иного защитного механизма личности. А. Фрейд выделила 10 специфических защитных механизмов личности, другие исследователи - до 20-30 защитных механизмов личности (часто проявляющихся совместно); нередко отмечается, что любой психический процесс может быть использован в качестве защитного механизма личности. Тем не менее, выделяют ряд наиболее распространённых защитных механизмов личности. Отрицание - игнорирование источника тревоги, отказ признать его значение или интерпретация отрицательных переживаний как позитивных. Проекция - приписывание другим людям собственных, не признаваемых у себя желаний, идей, переживаний и черт характера либо причин собственных переживаний (например, человек, чувствуя страх, может считать окружающих опасными или враждебно настроенными). Интроекция (идентификация) - усвоение чужих (прежде всего родительских) чувств, установок, убеждений, образцов поведения (например, идентификация с опасным или угрожающим индивидуумом создаёт иллюзию собственной силы). Регрессия - возврат к примитивным, детским формам поведения, эмоций и мышления. Рационализация (или морализация) - оправдание своих желаний рациональной (или моральной) необходимостью. Сублимация - преобразование неприемлемых желаний и эмоций в конструктивные, творческие, социально одобряемые формы активности. Изоляция (аутистическое фантазирование) - уход в фантазии или изменённые состояния сознания. Смещение - перенос эмоций на другой объект (например, человек, получивший выговор на работе, агрессивно ведёт себя с супругой). Идеализация - вера в особые достоинства близких людей, в то, что они способны обеспечить защиту от всех опасностей. Аннулирование - искупление, ритуал «отмены» действия, в совершении которого человек чувствует себя виновным, противоположным действием или самонаказанием. Перцептивная защита - трансформация неприятного объекта в процессе его восприятия.

Как полезные адаптивные способы снижения эмоциональной напряжённости защитные механизмыличности используются каждым человеком, но могут создавать проблемы, связанные с уходом от реальности и пассивной позицией, лишающей возможности устранить причины конфликтов. Понятие «защитных механизмов личности» широко используется в психоаналитической диагностике, гештальттерапии и других направлениях психотерапии; часто психотерапевт стремится помочь клиенту осознать предпочитаемые им защитные механизмы личности.

Лит.: Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика. М., 2006; Самосознание и защитные механизмы личности / Ред.-сост. Д. Я. Райгородский. М., 2006.