Бодибилдинг

БОДИБИЛДИНГ (bodybuilding, буквально - строительство тела),

1) система физических упражнений, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путём развития мышц. Во Франции, Италии, Испании, России и других странах ранее был распространён термин культуризм.

2) Вид спорта, суть которого заключается в художественном позировании, позволяющем наиболее эффектно продемонстрировать развитие мышечной системы спортсмена и получить за это соответствующую оценку. Цель бодибилдинга - гармоничное развитие тела посредством серий упражнений с помощью отягощений и тренажёров, развивающих каждую группу мышц. Соревнования по бодибилдингу начали проходить в 1930-х годы в США; в 1939 году Американский атлетический союз учредил титул «Мистер Америка». В 1946 году основана Международная федерация бодибилдинга (ИФББ); объединяет 173 национальные федерации (2005). С 1946 года проводятся чемпионаты мира, с 1950 года - чемпионаты Европы, с 1981 - Всемирные игры. В 1987 году образована Федерация атлетической гимнастики СССР, после ряда переименований - Федерация бодибилдинга и фитнеса России (с 1999). С 1988 года проводились чемпионаты СССР. Среди самых известных спортсменов - А. Шварценеггер (США), удостоенный 7 раз титула «Мистер Олимпия» (1970-80); Л. Мюррей (США), 8-кратная обладательница титула «Мисс Олимпия» (1990-95, 2002, 2003).

Лит.: Шварценеггер А. Новая энциклопедия бодибилдинга. М., 2000; Шулер Л., Мехия М. Библия домашнего бодибилдинга. М., 2004.