Гештальттерапия

ГЕШТАЛЬТТЕРАПИЯ, направление психотерапии, созданное в середине 20 века Ф. Перлзом под влиянием идей гештальтпсихологии, экзистенциализма и психоанализа. В противоположность традиционному для психотерапии каузальному подходу, отыскивающему причины проблем пациента в прошлом, феноменологический подход гештальттерапии сосредоточен на актуальной ситуации, непосредственном эмоциональном переживании её «здесь и теперь». Принципы образования гештальтов, установленные гештальтпсихологией в сфере восприятия, Перлз перенёс в область мотивации, поведения и межличностных отношений, рассматривая, например, удовлетворение потребностей как завершение гештальтов.

Согласно Перлзу, невротик, стремясь к реализации навязанных ему ценностей и поддержанию идентичности, созданной значимыми для него людьми, постоянно отказывается от удовлетворения своих подлинных потребностей, что приводит к нарушению процесса психической саморегуляции и внутреннему конфликту. Выделяют 5 механизмов этого нарушения - так называемых защитных механизмов личности, препятствующих интеграции её различных уровней, ценностных установок и неосознанных устремлений: интроекция (человек усваивает чувства, взгляды, убеждения других людей, например, родителей, вступающих в противоречие с его собственным опытом), проекция (перенесение на других собственных качеств, не соответствующих представлениям индивида о своей идентичности), ретрофлексия (направление мотивационной энергии, например, агрессии, вовнутрь, когда внешний конфликт превращается во внутриличностный), дефлексия (уклонение от проблем, возникающих в конкретной ситуации в форме ритуальных действий, салонных разговоров и т.п.), конфлуенция (слияние с другим, идентификация с группой). Психотерапевт доводит до сознания клиента его «ускользание из настоящего», актуальное противодействие собственному процессу саморегуляции, уделяя особое внимание развитию способности принимать решения и делать выбор.

Основная цель гештальттерапии состоит в интеграции фрагментированных частей личности, например, «нападающего» (английский - topdog, интроекция родительских поучений и ожиданий, диктующих человеку, что и как он должен делать) и «защищающегося» (английский - underdog, инфантильная, зависимая, неуверенная в себе часть личности, отбивающаяся различными хитростями от «нападающего»). Фрагментирование личности часто устанавливается по рассогласованию между вербальным и невербальным её проявлениями.

В процессе гештальттерапии человек проходит ряд стадий, от осознания неудовлетворённости своей жизнью, протекающей согласно ожиданиям других людей, искусственности привычных социальных игр и ролей, через внутренний кризис и конфронтацию с прежним способом жизни к раскрытию подлинной индивидуальности.

В гештальттерапии преобладают групповые формы работы - «игры», в процессе которых участники принимают разные образы, отождествляются с отчуждёнными частями личности и тому подобное. Таков, например, диалог с воображаемым значимым человеком (при этом участник его играет обе роли, поочерёдно занимая то один, то другой из стоящих напротив двух стульев), в котором можно высказать свою обиду, разрядить скопившееся мотивационное напряжение и включить обе позиции в свою новую целостную идентичность.

Лит.: Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальттерапия. М., 1997; Булюбаш И. Д. Руководство по гештальттерапии. М., 2004. Смотри также литературу при статье Ф. Перлз.